第十套广播体操图解

第九套广播体操,现在开始!

铿锵的口号、激昂的音乐在北京会议中心响起,几十名企业职工代表在领操员带领下进行了第九套广播体操现场展示,为7月18日在此进行的健康中国行动(2019-2030年)启动...

中国体育报

第八套广播体操能减肥,你在逗我吗?

而广播体操发展到第八套,已经是一套集功能训练、体态矫正、核心强化、心肺提升于一身的运动。其中心肺提升其实就是一定强度的有氧运动,而功能性、体态纠正、核心...

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